Découvrez l’exercice des 5 sens pour vous reconnecter au présent, apaiser votre mental et supprimer les flots de pensées. Issue de la pleine conscience, cet exercice est excellent en cas de crise d’angoisse, de sentiment de déconnexion ou d’anesthésie ou simplement pour retrouver du calme ou de la clarté mentale.

Découvrez la philosophie de Robert Misrahi pour vivre dans la joie avec notamment la notion de conversion.

As-tu trouvé ta place, ton lieu de vie ? Comment le trouver ?

Finalement, c’est quoi la vie ? Et comment la traverser lorsque l’on se sent différent ?

Je vous partage ici mon cheminement et mon choix pour un traitement naturel de la SEP, incluant un travail sur le plan physique et sur le plan émotionnel.

Comment la sclérose en plaques est arrivée dans ma vie et comment le diagnostique a-t-il été posé.

Symbolisme et décodage de la sclérose en plaques selon Le grand dictionnaire des malaises et des maladies de Jacques Martel

Introduction à la logothérapie de Viktor Frankl enseignée à l’EFRATE.

Que faire face à une crise d'angoisse ou de panique ?

Je vous livre ici les techniques qui m’ont permis de guérir des crises d’angoisse.